- 196
- 95 368 465
MarkusRuehl
Приєднався 28 лип 2006
Markus Rühl
IFBB PROFESSIONAL BODYBUILDER
Dies ist der offizielle UA-cam-Kanal von IFBB Professional Bodybuilder Markus Rühl.
Hier erwarten Euch Trainingstipps, Spaß, Unterhaltung, Rückblicke und aktuelle Veranstaltungsmitschnitte rund um Markus, den Bodybuilding-Sport und vieles mehr.
Dieser UA-cam Kanal wurde im Jahr 2006 gestartet und zählt somit zu den ältesten und bekanntesten Bodybuilding-Kanälen im Internet.
________________________
Impressum und Kontakt:
Markus Rühl, Riedstraße 2, 64295 Darmstadt
Steuernummer: 0786230830, Tel.: 06032 4284
E-Mail: m a r k u s @ m a r k u s - r u h l . c o m
IFBB PROFESSIONAL BODYBUILDER
Dies ist der offizielle UA-cam-Kanal von IFBB Professional Bodybuilder Markus Rühl.
Hier erwarten Euch Trainingstipps, Spaß, Unterhaltung, Rückblicke und aktuelle Veranstaltungsmitschnitte rund um Markus, den Bodybuilding-Sport und vieles mehr.
Dieser UA-cam Kanal wurde im Jahr 2006 gestartet und zählt somit zu den ältesten und bekanntesten Bodybuilding-Kanälen im Internet.
________________________
Impressum und Kontakt:
Markus Rühl, Riedstraße 2, 64295 Darmstadt
Steuernummer: 0786230830, Tel.: 06032 4284
E-Mail: m a r k u s @ m a r k u s - r u h l . c o m
FIBO 2024 - Ein kompletter Tag mit Markus, Matthias und dem Rühl24-Team
Sportfreunde, die FIBO 2024 war eine großartige Veranstaltung. Und mein Dank gilt vor allem all den Sportfreunden, welche uns am Stand von www.ruehl24.de besucht hatten.
In diesem Video zeige ich Euch auch ganz privat einen Einblick hinter die Kulissen von morgens bis abends. Training, Frühstück, FIBO-Stand, Abendessen mit Freunden etc.
Zudem ist es immer wieder eine Freude und Ehre, gemeinsam mit meinem Freund @MightyMatze Matthias Botthof eine spannende Veranstaltung zu beschreiten.
Am FIBO-Stand kamen auch viele weitere Freunde und Sportkollegen zu Besuch: Detlef Steves, Flying Uwe, Jay Cutler, Ronny Coleman, Ralf Möller, Ronny Rockel und viele mehr. Lasst Euch überraschen. Schaut einfach einmal, wen ihr noch alles im Video findet.
Viele Grüße
Euer Markus
In diesem Video zeige ich Euch auch ganz privat einen Einblick hinter die Kulissen von morgens bis abends. Training, Frühstück, FIBO-Stand, Abendessen mit Freunden etc.
Zudem ist es immer wieder eine Freude und Ehre, gemeinsam mit meinem Freund @MightyMatze Matthias Botthof eine spannende Veranstaltung zu beschreiten.
Am FIBO-Stand kamen auch viele weitere Freunde und Sportkollegen zu Besuch: Detlef Steves, Flying Uwe, Jay Cutler, Ronny Coleman, Ralf Möller, Ronny Rockel und viele mehr. Lasst Euch überraschen. Schaut einfach einmal, wen ihr noch alles im Video findet.
Viele Grüße
Euer Markus
Переглядів: 135 256
Відео
Markus & Detlef Steves - Wer macht wen kaputt?
Переглядів 334 тис.4 місяці тому
Hallo Sportfreunde, im aktuellen Video habe ich mich einer völlig neuen Herausforderung gestellt und einen neuen Freund kennengelernt: @DetlefStevesofficial Detlef hat mir gezeigt, wie er durch sein Training mit Bändern fit und schlank geworden ist. Zudem habe ich einige Kostproben von seinem unnachahmlichen Temperament bekommen. Und das Schlimmste: Ich musste mittrainieren. Kurzum: Es wird spo...
Mehr Volumen für Schultern? Urs in Arnold Classic-Vorbereitung
Переглядів 613 тис.5 місяців тому
In diesem Video bekomme ich Besuch von meinem Sportfreund @UrsKalecinski Gemeinsam trainieren wir Schultern, während sich Urs in Vorbereitung auf die Arnold Classic Meisterschaft befindet. Natürlich bleiben gerade beim Thema Schultertraining Erinnerungen und Rückblicke auf meine aktive Wettkampfzeit nicht aus. Was ich mitunter am meisten schätze: Urs ist nicht nur ein perfekter Sportfreund fürs...
FIBO 2023 - Markus Eindrücke und Zusammenfassung
Переглядів 343 тис.Рік тому
Hallo Sportfreunde, die #FIBO2023 ist vorbei und überstanden. In diesem Video zeige ich euch einen kleinen Zusammenschnitt von unserem Stand und von der grandiosen Resonanz meiner Freunde und Fans. Am Stand waren zur Verstärkung meine Freunde Matthias Botthof und Anton Bippus anzutreffen. Langweilig wurde es garantiert nie. Wer war auch auf der FIBO? Wie hatte es Euch gefallen? Schreibt einmal ...
Sind Proteinquellen 2023 teurer als je zuvor? Ideen, Analysen, Optionen
Переглядів 835 тис.Рік тому
Im heutigen Video gehe ich wieder einmal einkaufen. Das Ziel ist es zu überprüfen, ob wirklich sämtliche Lebensmittel und vor allem Proteinquellen so stark im Preis zugenommen haben. Somit vergleichen wir die Preise von heute (Januar 2023) mit den Preisen aus unserem letzten Einkaufsvideo (2019). Es erwarten euch Preis-Analysen, Tipps, Alternativen und der übliche tägliche Wahnsinn. Sportliche ...
Urs und Markus im Gespräch über Ernährung (Teil 2: Im Esszimmer zuhause)
Переглядів 1,3 млнРік тому
Hallo Sportfreunde, hier kommt der zweite Teil unseres gemeinsamen Videos über Ernährung in der Aufbauphase und während der Diät. Wo liegen die Unterschiede bei den einzelnen Gewichtsklassen, in denen jeweils @UrsKalecinski und ich tätig sind bzw. waren. Es ist ein spannendes und manchmal auch lustiges Gespräch, welches ihr nicht verpassen solltet. Sportliche Grüße senden Markus und @UrsKalecinski
Urs und Markus im Gespräch über Ernährung (Teil 1: Im Supermarkt)
Переглядів 386 тис.Рік тому
Hallo Sportfreunde, das heutige Video zeigt den Einkauf im Supermarkt, bevor ich im zweiten Teil mit @UrsKalecinski über die Ernährung während des Aufbaus und der Diät spreche.
Markus und Urs Kalecinski trainieren Arme
Переглядів 1,7 млн2 роки тому
Hallo Sportfreunde, heute ist @UrsKalecinski zu Besuch und wir trainieren gemeinsam Arme. Dies ist ein Video von einer vierteiligen Reihe mit Urs. Zwei Videos findet ihr auf Urs Kanal, die anderen zwei Videos (Training und Supermarkt-Einkauf) findet ihr bei mir auf dem Kanal. Wie gefällt Euch dieses gemeinsame Projekt und Training? Schreibt es einmal in die Kommentare. :-) Stabile Grüße Euer Ma...
Markus & Anton Bippus beim Rückentraining und Formcheck
Переглядів 220 тис.2 роки тому
Hallo Sportfreunde, heute zeige ich Euch ein ausführliches und vollständiges Training mit meinen Freunden Markus Feuerherdt und @antonbippus8430 . Wie ihr es von uns gewohnt seit, gibt es neben dem Training jede Menge Gesprächsstoff bei uns. Zuletzt zeigt Anton noch beim Formcheck seine aktuelle Form. Seid gespannt! Stabile Grüße Euer Markus
Markus Rühl & Roberto Blanco: Fit im Alter und Spaß dabei
Переглядів 280 тис.2 роки тому
Hallo Sportfreunde, heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Fitnessstudio. Es ist mir eine Freude und Ehre, den großartigen Roberto Blanco begrüßen zu dürfen. Ich glaube, man kann sehen, wieviel Spaß wir bei diesem Videodreh hatten. Bei unseren Themen ging es um Gesundheit und Fitness im Alter, Erfolge und Enttäuschungen und natürlich um Spaß am Leben. Dieses Video besteht aus zwei Teilen....
Doppeltes Seitheben kann für Schultern helfen, Ernährungstipp: BCAA vs EAA
Переглядів 744 тис.2 роки тому
Hallo Sportfreunde, heute kommt wieder einmal ein Trainingsvideo von mir. Wie immer geht es in meinen Videos nicht ausschließlich um das Training selbst, sondern auch allgemein um meine Gedanken, Tipps und Ideen um den Fitness- und Bodybuilding-Sport. Wovon möchtet ihr zukünftig mehr sehen? Schreibt es doch einmal in die Kommentare. Und wie immer gilt: Leckere und feine Nahrungsergänzungen, Shi...
Wir übergeben Eure Spende in das Katastrophengebiet Ahrweiler
Переглядів 63 тис.2 роки тому
Liebe Sportfreunde, vielen Dank an alle, die unser Seminar in Gudensberg besucht hatten und für das Katastrophengebiet Ahrweiler gespendet haben. Hier zeigen wir Euch die Spendenübergabe an die Kindertagesstätte Arche Noah. Vielen Dank auch an Herrn Björn Zentner, @MightyMatze @stevebenthin320 @paulpoloczekthegiant5835 und Markus Feuerherdt. Es werden übrigens immer noch Spenden benötigt und ge...
Seminar mit Markus Rühl, Matthias Botthof, Steve Benthin, Paul Poloczek
Переглядів 281 тис.2 роки тому
Hallo Sportfreunde, letzte Woche hatten wir unser gemeinsames Sommer-Seminar auf der Märchenbühne in Gudensberg. Dieses Benefiz-Seminar war ein kostenloses Event, bei dem die Zuschauer für die Flutopfer in der Eifel spenden konnten. Mehr Info könnt ihr dem Video entnehmen. Bitte nehmt zur Kenntnis, dass wir die Musik während Steves und Pauls Posing-Kür aus Urheberrechtsgründen verfremden mussten.
Rühl in Gefahr: Mit 700 PS im Porsche GT2 RS MR auf dem Nürburgring (+ Update zur Flutkatastrophe)
Переглядів 201 тис.2 роки тому
Rühl in Gefahr: Mit 700 PS im Porsche GT2 RS MR auf dem Nürburgring ( Update zur Flutkatastrophe)
Das erste Seminar nach dem L0ck/d0wn - Im tollen PeakGym ist die Welt wieder in Ordnung
Переглядів 302 тис.2 роки тому
Das erste Seminar nach dem L0ck/d0wn - Im tollen PeakGym ist die Welt wieder in Ordnung
Rühl, Kallbach & Botthof in Q&A-Gesprächsrunde
Переглядів 257 тис.3 роки тому
Rühl, Kallbach & Botthof in Q&A-Gesprächsrunde
Markus & Heiko Kallbach & Matthias Botthof - alle drei zusammen
Переглядів 646 тис.3 роки тому
Markus & Heiko Kallbach & Matthias Botthof - alle drei zusammen
Markus und Anton Bippus trainieren Schultern
Переглядів 375 тис.3 роки тому
Markus und Anton Bippus trainieren Schultern
Sportliche Grüße zum 1. April in 60 Sekunden😉
Переглядів 223 тис.3 роки тому
Sportliche Grüße zum 1. April in 60 Sekunden😉
Markus & Matze kommentieren ihre größten Erfolge
Переглядів 847 тис.3 роки тому
Markus & Matze kommentieren ihre größten Erfolge
Markus & Matthias - Armtraining und aktuelle Lage um die Welt und so weiter
Переглядів 766 тис.3 роки тому
Markus & Matthias - Armtraining und aktuelle Lage um die Welt und so weiter
Heimtraining mit Gummibändern VS Maschinentraining
Переглядів 314 тис.3 роки тому
Heimtraining mit Gummibändern VS Maschinentraining
Markus & Matthias live (16.11.2020) über die aktuelle Situation und sonstigen Wahnsinn
Переглядів 67 тис.3 роки тому
Markus & Matthias live (16.11.2020) über die aktuelle Situation und sonstigen Wahnsinn
Markus & Matthias live (29.10.2020) über die erneute Schließung von Fitness-Studios und sonstigem
Переглядів 94 тис.3 роки тому
Markus & Matthias live (29.10.2020) über die erneute Schließung von Fitness-Studios und sonstigem
FIBO 2020 - hätte schön werden können | Ein Rückblick auf 2019
Переглядів 184 тис.3 роки тому
FIBO 2020 - hätte schön werden können | Ein Rückblick auf 2019
Markus und Matthias Lieblingsübungen für die Schultern und mehr
Переглядів 542 тис.3 роки тому
Markus und Matthias Lieblingsübungen für die Schultern und mehr
Markus und Matthias fahren in die Schweiz zum Seminar
Переглядів 175 тис.3 роки тому
Markus und Matthias fahren in die Schweiz zum Seminar
Markus kommentiert Training aus dem Jahr 2000 (Markus Rühl XXXL-VHS) - Teil 3 von 3
Переглядів 1,6 млн4 роки тому
Markus kommentiert Training aus dem Jahr 2000 (Markus Rühl XXXL-VHS) - Teil 3 von 3
Weiß jemand ob es derzeit einen Rabatt Code bei Rühl 24 gibt ? Danke schon mal im voraus
Selbst wenn maggus lügen würde, ich würde ihm vertrauen
The ROIDER'S plan book: 1. HIDE the STEROID use. Don't ever bring up STEROIDS. LIE & DENY their use when asked. If that doesn't work, go to plan 2. 2. DOWNPLAY STEROIDS. Tell people STEROIDS doesn't do anything. If that doesn't work, go to plan 3. 3. COMPARE STEROIDS to other UNHEALTHY things like ALCOHOL, CIGARETTES, ETC... "Try" and JUSTIFY using STEROIDS. If that doesn't work, go to plan 4. 4. Call them names & CURSE at them. Even if you admit to using STEROIDS, you still have FAKE muscles and FAKE strength! Stay natural buddy!
The ROIDER'S plan book: 1. HIDE the STEROID use. Don't ever bring up STEROIDS. LIE & DENY their use when asked. If that doesn't work, go to plan 2. 2. DOWNPLAY STEROIDS. Tell people STEROIDS doesn't do anything. If that doesn't work, go to plan 3. 3. COMPARE STEROIDS to other UNHEALTHY things like ALCOHOL, CIGARETTES, ETC... "Try" and JUSTIFY using STEROIDS. If that doesn't work, go to plan 4. 4. Call them names & CURSE at them. Even if you admit to using STEROIDS, you still have FAKE muscles and FAKE strength! Stay natural buddy!
Wenn jemand die Kassiererin fragt,wie bekomme ich Muskeln, wird sie sagen: Apfelmus, das kauft der Rühl in Massen!
Rich Piana 👍🏻
28:40 uff. Cool von Markus dass so humorvoll zu sehen. Gestandener Kerl.
Flex your HGH... Stay natural buddy!
STEROID contest! Stay natural buddy!
The ROIDERS do GAY4PAY to buy their STEROIDS! Stay natural buddy!
Did you "FORGET" to talk about STEROIDS again? Stay natural buddy!
😂Wie Vater und Sohn, die beiden.
Top 💥💯✊
Idol markus so big💪👍
Der Gesichtsausdruck der Frau in der Schlange ist witzig. So eine Mischung aus entsetzt und rallig😂
Ich bin noch der totale lauch aber es motiviert mich extrem das zusehen und mit 33 nocheinmal gas zugeben 🙂
Я РЕДКАЯ ВСТРЕЧА ЗАЕЗД!
Rarkus Mühl
--- ATTENTION EVERYONE! --- STEROID USERS & STEROID DEFENDERS are going around telling people that STEROIDS doesn't do anything! Stay natural buddy!
--- ATTENTION EVERYONE! --- STEROID USERS & STEROID DEFENDERS are going around telling people that STEROIDS doesn't do anything! Stay natural buddy!
--- ATTENTION EVERYONE! --- STEROID USERS & STEROID DEFENDERS are going around telling people that STEROIDS doesn't do anything! Stay natural buddy!
--- ATTENTION EVERYONE! --- STEROID USERS & STEROID DEFENDERS are going around telling people that STEROIDS doesn't do anything! Stay natural buddy!
--- ATTENTION EVERYONE! --- STEROID USERS & STEROID DEFENDERS are going around telling people that STEROIDS doesn't do anything! Stay natural buddy!
--- ATTENTION EVERYONE! --- STEROID USERS & STEROID DEFENDERS are going around telling people that STEROIDS doesn't do anything! Stay natural buddy!
Wat?
The ROIDER'S plan book: 1. HIDE the STEROID use. Don't ever bring up STEROIDS. LIE & DENY their use when asked. If that doesn't work, go to plan 2. 2. DOWNPLAY STEROIDS. Tell people STEROIDS doesn't do anything. If that doesn't work, go to plan 3. 3. COMPARE STEROIDS to other UNHEALTHY things like ALCOHOL, CIGARETTES, ETC... "Try" and JUSTIFY using STEROIDS. If that doesn't work, go to plan 4. 4. Call them names & CURSE at them. Even if you admit to using STEROIDS, you still have FAKE muscles and FAKE strength! Stay natural buddy!
--- ATTENTION EVERYONE! --- STEROID USERS & STEROID DEFENDERS are going around telling people that STEROIDS doesn't do anything! Stay natural buddy!
3002
--- ATTENTION EVERYONE! --- STEROID USERS & STEROID DEFENDERS are going around telling people that STEROIDS doesn't do anything! Stay natural buddy!
Und wenn ich zu fett bin und auf diät, dann brauche ich keine BCAA
Werd ich mal nach machen. Der Thunfisch Shake war schon geilo, da wird das hier auch nicht enttäuschen 💪
Монстр среди монстров!
Könnte das Video auch runternehmen
Trizeps ist aber nicht sooo bei dir.
😂
Hat mich sehr berührt, was du alles gesagt hast. Tolle Bilder und Erinnerungen! Hatte 2x sogar Tränen in den Augen. Bist (zum Glück) nur ein Mansch - aber ein echt guter und bemerkenswerter 💪❤️🙏
Find ich echt gut, dass Maggus das Video mit Inscope runtergenommen hat. Das zeigt, dass er Kritik annehmen kann, reflektiert ist und die Konsequenzen zieht. Davon können sich einige ne Scheibe abschneiden.
Welche Kritik annehmen, worum geht es denn da?
@@bikebree2329 es wurde kritisiert, dass er mit einem der größten Fitnesshipster aller Zeiten ein Video macht, obwohl Maggus ja über all die Jahre immer gegen diese Leute schoss und auch sinnbildlich für die genau gegenteilige Richtung stand.
The ONLY difference is the STEROIDS between someone that uses and not uses! The difference is NOT because they lift weights, eat and sleep. People that lift WITHOUT STEROIDS do that! You are NOT FOOLING us! Lift weights WITHOUT STEROIDS and let's see how "big" & "strong" you REALLY are! Stay natural buddy!
Wieso ist das Video mit Inscope weg? 🤔
Besser so
Vermutlich weil alle das mit der Corona Impfkampagne angesprochen haben. Der Inscope hat ja seine Seele verkauft und für dieses Dreckszeug Werbung gemacht.
Weil sich Maggus selbst widerspricht mit seiner Kritik an die ganzen ,,Durchsichtigen Influencer" und dann selbst Videos mit solchen hirnlosen Dummquatscher macht. Gibt so viele Persönlichkeiten wo sich ein Video lohnen würde aber dann kommt sowas dabei raus oder Videos mit solchen Hohlköppen wie der von Vox...
Schade hätte gern gesehen. Gib’s das noch irgendwo?
@@smonnue7106digga wenn du maggus feierst, willst du nico nicht sehen. Nichts gegen den persönlich, aber der hat mit bodybuilding nichts zu tun
Use STEROIDS and do it behind everyone's back, then come out and say you "worked harder" than everyone else, that's why you are "bigger" and "stronger"! Then endorse supplements with your STEROID body claiming it's from the supplements you sell! Stay natural buddy!
Ok loser
just say you don’t have a consistent routine to use roids, it would be easier. Not even if you took double of ronnie took you would look like him 😂😂
The ONLY difference is the STEROIDS between someone that uses and not uses! The difference is NOT because they lift weights, eat and sleep. People that lift WITHOUT STEROIDS do that! You are NOT FOOLING us! Lift weights WITHOUT STEROIDS and let's see how "big" & "strong" you REALLY are! Stay natural buddy!
When are they going to start wearing shirts that say STEROIDS on them instead of the BOGUS supplements they endorse? STEROID CROOKS! Stay natural buddy!
seine damalige Freundin sah ja schon durch den Stoff aus wie der Trainingskumpel deswegen haben sie auch geschaut
TRANSROIDER! Stay natural buddy!
Ihr seid brutal, ich komm.mir maanchmsl wie ein Opa vor bei fer gabzen scheksse hier aber der hier kam gut, liebe Grüße.
Deine Kommentierung macht wirklich nen guten Eindruck aufs Training ;) Gefällt mir
mittlerweile lohnt es sich als schweizer nicht mehr in deutschland einkaufen zu gehen. mindestlohn bei euch sollte bei nem zwanni und hier bei dreissig liegen. gier macht dünn
Das macht nur keinen Sinn da die Preise den gleiche Prozentsatz steigen werden. Somit bringt der Mindestlohn 0,0
@@DeutschlandDenDeutschen1945 ausgleich bleibt ausgleich
3:04 haha geil. Wie Maik einfach quasi Werbung macht für Emir 😂😂
Super Video Markus :)
Ilove daddy
Join us! Become steroidsR4clowns! Stay natural buddy!
What is your problem lil bro?
When are they going to start wearing shirts that say STEROIDS on them instead of the BOGUS supplements they endorse? STEROID CROOKS! Stay natural buddy!
geiler contest
Walking HEART ATTACK! roids Stay natural buddy!
You do realise that he is completly open about is steroid use right??
When are the ROIDERS going to be PROSECUTED for STEROIDS? ROIDERS are LAW BREAKING UNHEALTHY FAKES! Stay natural buddy!
So does he use a microscope to locate his penis? roids Stay natural buddy!
keep crying and ur pennis is smaller than him 🤣
We see how FAKE these STEROID users REALLY are when they finally can't take their STEROIDS because they got ARRESTED/in PRISON or the doctors tell them to come off because of health PROBLEMS...there goes those FAKE STEROID muscles they been HIDING behind! ROIDERS are FAKES! Stay natural buddy!
They walk around with their FAKE STEROID muscles trying SCAM people into buying their BOGUS supplements and BOGUS "training programs"! Stay natural buddy!
Stupid?
Steroid users are like little kids wearing a costume and wanting you to believe it's really them! If you don't go along with it, they throw a tantrum! Stay natural buddy!
Hab mir neulich meinen ersten Thunfisch Shake gemacht. Ohne Tomaten, nur Salz, Pfeffer und 3 Reiswaffeln. Das war soooo geil 💪 gibts jetzt öfters nachm Gym.